Esta publicación se actualizó por última vez el 25 de julio., 2023
Introducción
Durante el embarazo, habrá muchos cambios significativos dentro del cuerpo de la madre, A veces, estos cambios pueden manifestarse como dolores y molestias muy dolorosas. Así que las mujeres embarazadas necesitan conocer la información para tener un acuerdo con el dolor que es eficaz y seguro.
Los dolores que se producen durante el embarazo son generalmente benignos y nada de que preocuparse a menos que estén relacionados con pre-eclampsia o síntomas de parto prenatales. De hecho, estos dolores y molestias son causadas a menudo por los cambios internos, así como un aumento en el peso corporal.
Dolores y molestias son comunes durante el embarazo
A pesar de tener un bebé es inmensa felicidad para las mujeres embarazadas, durante el embarazo, cuerpo de las mujeres experimentan molestias muy a menudo. Aquí están algunos problemas comunes que las mujeres embarazadas necesitan saber para tener una forma de calmar y hacer que ellos mismos se sienten más seguros cada vez que los ataques de dolor.
Dolor abdominal
dolor abdominal durante el embarazo es un fenómeno común y completamente normal. La causa puede ser debido a la flatulencia, acidez, estreñimiento o incluso a causa de desarrollo fetal en el cuerpo. El dolor también se forma cuando el óvulo comienza a implantarse en el útero o debido al estiramiento del ligamento redondo del útero apoyo. El fenómeno del trabajo falso o contracciones de Braxton-Hicks, un dolor que se produce en el octavo mes de embarazo es también una razón para el dolor abdominal en las mujeres embarazadas. Por supuesto, durante el proceso de trabajo real, más las mujeres embarazadas experimentan dolor cólico.
Tratamiento
Si duele el estómago durante el embarazo por razones simples, Usted puede aliviar el dolor, evitando el movimiento vigoroso en su espalda baja. Cuando se siente dolor, inclinarse hacia el lado afectado, beber tanta agua como sea posible, Haga un poco de relajación muscular suave o caminar un poco para ayudar a liberar la acumulación de gas en su estómago.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Si usted experimenta dolor persistente, si es posible que tenga sangrado vaginal o ninguna sangre blanca, usted debe consultar a un obstetra para la atención médica tan pronto como sea posible.
Dolor de espalda
Hay dos sitios de dolor de espalda comunes en las mujeres embarazadas. Una de ellas es la espalda o dolor de cintura y el otro es el dolor pélvico posterior. La razón de esto puede ser el aumento de peso, de pie o sentado en una posición incorrecta, cambios hormonales y división muscular debido a útero agrandado. Otra de las razones que pueden causar dolor de espalda en las mujeres embarazadas es el estrés psicológico.
Tratamiento
Se puede controlar el dolor de espalda mediante el ajuste de su postura cuando está sentado y de pie, y haciendo ejercicios para cada embarazo. Al dormir, Las mujeres embarazadas también deben equiparse con una almohada colocada entre las piernas y el sueño de la izquierda. La acupuntura es también una forma eficaz para reducir el dolor de espalda durante el embarazo. Adicionalmente, la aplicación de compresas calientes y frías a un área con dolor también puede ayudar a sentirse mejor.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Si usted tiene dolor de espalda con fiebre, que podría ser un signo de una infección. Cuando el dolor está empeorando o el dolor es suficiente para hacer que sea difícil grave como para ir al baño, consulte a su médico tan pronto como sea posible.
dolor vaginal
dolor vaginal es uno de los muchos dolores que se producen en el embarazo temprano. Esto puede ser debido a que el útero se expande y el volumen de sangre está aumentando en la pelvis. Estreñimiento (debido a los efectos de las hormonas y pastillas de hierro indicado durante el embarazo) También es probable que cause dolor vaginal en mujeres embarazadas.
Tratamiento
Si con frecuencia el estreñimiento durante el embarazo, incluyendo un montón de alimentos ricos en fibra, tales como semillas de chia en su dieta diaria y beber tanta agua como sea posible. También debe consultar a su médico acerca de los ablandadores de heces seguro durante el embarazo. La práctica de ejercicios que involucran la pelvis también alivia el dolor.
Adicionalmente, un suave masaje, así como un baño en agua caliente, puede ayudar a aliviar su dolor vaginal. El uso de ropa que apoyan el vientre también puede reducir la presión sobre la pelvis, caderas, y la cintura.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Usted debe ser consciente de las señales de peligro asociados con dolor vaginal, tales como sangrado vaginal, dolor pélvico severo que hace que sea difícil de mover, dolor de cabeza intenso, mareo, inflamación corporal, fiebre o escalofríos. En ese tiempo, ver a un médico para recibir el tratamiento oportuno.
Síndrome del túnel carpiano
Dolor en las muñecas, nudillos, y sensación de hormigueo son síntomas comunes del síndrome del túnel carpiano. Durante el embarazo, este síndrome ocurre generalmente durante el segundo y tercer trimestre del embarazo y persiste incluso después del nacimiento. A veces el dolor es tan intenso que es casi imposible de sostener al bebé.
Tratamiento
Para aliviar el dolor y el entumecimiento causado por el síndrome del túnel carpiano, puede probar los siguientes métodos:
- Masajear por un terapeuta capacitado.
- Si usted toma las acciones que pueden empeorar el dolor, aplicar una compresa fría y caliente a la zona donde se hace sentir el dolor, girar y agitar su muñeca o usar un aparato ortopédico.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Es preocupante si se siente un fuerte dolor en la muñeca o está severamente insensible a tal punto que es la celebración de los objetos en la mano( que también es difícil.) Si ese es el caso, que necesita para notificar al obstetra para ser monitoreado y se trata con prontitud.
Dolor de cabeza
Este es también un fenómeno que las mujeres encuentran a menudo dolores de cabeza durante el embarazo. sin embargo, mujeres embarazadas por lo general no tienen dolores de cabeza constantes o desaparecerán por completo en el último trimestre. La causa principal de esta condición es cambios hormonales en el cuerpo. Algunas otras razones que causan dolores de cabeza son la fatiga, nerviosismo o depresión nerviosa.
Tratamiento
Puede aplicar compresas frías, masaje de cabeza, beber mucho líquido, Dormir lo suficiente, ir a dar un paseo y relajarse para aliviar el estrés. Todas estas son formas simples que las mujeres embarazadas deben saber para deshacerse de los dolores de cabeza. Si se siente cansado y quiere tomar algunos analgésicos, consultar a un obstetra.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
A veces dolores de cabeza durante el embarazo puede ser una señal de un problema grave. Por lo tanto, usted debe consultar a su médico si experimenta fuertes dolores de cabeza, visión borrosa, dolor debajo de las costillas, náuseas y el cuerpo hinchado. Puede ser un signo de preeclampsia.
Calambre en la pierna
calambres en las piernas son un dolor agudo causado por la repentina contracción muscular. A veces, usted necesita a alguien para ayudar a enderezar sus piernas. Calambres menudo causa dolor en las pantorrillas o en la parte posterior de los muslos. La razón detrás del calambre puede ser debido a una mala circulación de la sangre a la pierna.
Tratamiento
Tan pronto como un calambre, levantarse y tratar de estirar lentamente las piernas o pedir ayuda. Entonces, tratar de mover los pies, mientras que agarrar en cierto apoyo. Usted puede tomar un suplemento de alimentos ricos en magnesio para reducir el riesgo de calambres, también.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Usted debe ver a un médico si los calambres se produce periódicamente y cada vez que causa dolor extremadamente doloroso.
dolor de la ciática
Para ayudar a la pelvis listo para el parto, el cuerpo comienza a liberar la hormona relaxina. Como resultado, los ligamentos se dilata y el nervio ciático quedan atrapados en el medio. En ese tiempo, la madre embarazada puede sentir el dolor agudo se extendió hasta las nalgas y la parte posterior de sus piernas.
Tratamiento
La homeopatía puede reducir la ciática. Adicionalmente, que también debe tratar de masaje (por profesionales capacitados y con licencia), tomar un baño caliente o almohadillas uso de calefacción y el lugar en el área dolorida. Adicionalmente, La natación también puede ayudar a aliviar la ciática durante el embarazo.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Tan pronto como se sienta dolor que se extiende hacia abajo de las nalgas y parte posterior de los pies, informe a su médico de inmediato.
Hemorroides
Durante el embarazo, que tienen más probabilidades de tener hemorroides debido a la dilatación del útero ejerce presión sobre las venas de las extremidades pélvicas e inferior. Esto puede reducir la circulación de sangre en la mitad inferior del cuerpo, aumentar la presión en las hemorroides abdomen y causa. Adicionalmente, Otra causa común de las hemorroides durante el embarazo es el estreñimiento severo debido a los cambios hormonales.
Tratamiento
- La primera cosa que las mujeres embarazadas necesitan saber para prevenir las hemorroides es el estreñimiento límite.
- Beber abundante agua, comer un montón de alimentos ricos en fibra y altas primas cada día.
- Establecer una dieta saludable y el uso de menos picante.
- Tomar un baño caliente con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo en el ano.
- Para reducir la picazón cuando tienes hemorroides, también se puede utilizar bicarbonato de sodio aplicado a la zona de debajo de las nalgas. El hamamelis puede curar la inflamación y el sangrado cuando se sufre de hemorroides.
- Los tratamientos no quirúrgicos para las hemorroides incluyen hemostasis bipolar, hemorroidal sutura ablación (HAL), hemorragia hemorroidal.
El médico también puede pedirle que realice la cirugía si el sangrado causado por las hemorroides es incontrolada o hay muchas hemorroides internas y externas.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Informe a su médico de inmediato cuando se siente dolor y sangrado de las hemorroides.
Para obtener más información acerca de las hemorroides durante el embarazo, se puede hacer referencia al artículo: Causas y formas de prevenir las hemorroides durante el embarazo.
dolor en las costillas
Esta condición generalmente ocurre durante el último trimestre del embarazo. sin embargo, que puede ser un signo de buena debido a que el dolor puede ser causado por el crecimiento del feto y el impacto en las costillas cuando se mueve.
Tratamiento
Se sentirá menos dolor después de 36 semanas de embarazo cuando el útero y el feto están ligeramente bajaron. sin embargo, Antes de ese tiempo, se debe reducir el dolor mediante el uso de ropa suelta, el mantenimiento de la postura correcta, el uso de almohadas al dormir, para caminar, haciendo yoga y bañarse con agua tibia.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Si usted siente que su dolor en las costillas está empeorando, consulte a su médico y pedir medicamentos para el dolor si es necesario.
Dolor en los senos
dolor de pecho puede ocurrir durante algunos o todos los trimestres durante el embarazo. No te preocupes! Esto es principalmente debido a los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo. El dolor durante el tercer trimestre es también un proceso primario debido a que las glándulas mamarias se preparan para producir leche materna.
Tratamiento
Las mujeres embarazadas deben saber que este es un fenómeno normal y no hay manera de aliviar el dolor desaparece completamente. para el alivio, se puede usar un sostén especial y masajear suavemente sus senos durante el baño.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Si usted experimenta dolor de pecho intenso, con una erupción o enrojecimiento en la piel, consulte a su médico tan pronto como sea posible.
Casi todos los dolores que experimenta durante el embarazo es muy normal y no hay necesidad de preocuparse en exceso. sin embargo, las mujeres embarazadas necesitan conocer los signos anormales que necesitan intervención médica para que nada pasaría desafortunado. Si todavía siente miedo, por favor, comparta sus preocupaciones con el obstetra!
