Questo post è stato aggiornato di recente il 25 luglio, 2023
introduzione
Durante la gravidanza, ci saranno molti cambiamenti significativi all'interno del corpo della madre, a volte questi cambiamenti possono manifestarsi come dolori estremamente dolorose e dolori. Quindi le donne in gravidanza hanno bisogno di conoscere le informazioni di avere un accordo con il dolore, che è efficace e sicuro.
I dolori che si verificano durante la gravidanza sono normalmente innocui e nulla di cui preoccuparsi a meno che non sono legati alla pre-eclampsia o sintomi del lavoro prenatale. Infatti, questi dolori sono spesso causati da cambiamenti interni nonché un aumento del peso corporeo.
Dolori e dolori sono comuni durante la gravidanza
Anche se avere un bambino è una felicità immensa per le donne incinte, durante la gravidanza, corpo esperienza donne dolori molto spesso. Qui ci sono alcuni problemi comuni che le donne incinte hanno bisogno di sapere di avere un modo di calmare e farsi sentirsi più sicuro ogni volta che il dolore colpisce.
Dolore addominale
Il dolore addominale durante la gravidanza è un fenomeno comune e del tutto normale. La causa può essere dovuta a flatulenza, bruciore di stomaco, costipazione o anche a causa dello sviluppo fetale nel corpo. Dolore si forma anche quando l'uovo comincia ad impiantare in utero o dovuta allo stiramento del legamento rotondo supporto dell'utero. Il fenomeno del lavoro falsi o contrazioni di Braxton-Hicks, un dolore che si verifica nel 8 ° mese di gravidanza è anche un motivo per il dolore addominale nelle donne in gravidanza. Ovviamente, durante il processo di lavoro effettivo, maggior parte delle donne incinte esperienza del dolore crampi.
Trattamento
Se il vostro stomaco dolori durante la gravidanza per motivi semplici, si può alleviare il dolore, evitando il movimento vigoroso nella parte bassa della schiena. Quando ci si sente dolore, piegare verso il lato colpito, bere più acqua possibile, Fare qualche rilassamento muscolare dolce o camminare intorno per aiutare a liberare l'accumulo di gas nello stomaco.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
In caso di dolore persistente, se si può avere sanguinamento vaginale o niente sangue bianco, si dovrebbe ancora vedere un ostetrico per un medico al più presto possibile.
Mal di schiena
Ci sono due siti di mal di schiena comuni nelle donne in gravidanza. Uno è il dolore alla schiena o alla cintura e l'altro è il mal di schiena pelvico. La ragione di questo può essere un aumento di peso, in piedi o seduti in posizione errata, cambiamenti ormonali e la divisione muscolare a causa di utero allargata. Un altro motivo che può causare mal di schiena nelle donne in gravidanza è lo stress psicologico.
Trattamento
È possibile controllare il dolore alla schiena regolando la postura quando si è seduti e in piedi, e fare esercizi per ogni gravidanza. quando si dorme, donne incinte dovrebbero anche dotarsi di un cuscino posto tra le gambe e dormire a sinistra. L'agopuntura è anche un modo efficace per ridurre il dolore alla schiena durante la gravidanza. Inoltre, l'applicazione di impacchi caldi e freddi a una zona dolente può anche aiutare a sentirsi meglio.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
Se hai il mal di schiena con la febbre, potrebbe essere un segno di un'infezione. Quando il dolore sta peggiorando o il dolore è sufficiente a rendere difficile grave per andare in bagno, consultare il medico il più presto possibile.
dolore vaginale
il dolore vaginale è uno dei tanti dolori che si verificano all'inizio della gravidanza. Ciò può essere perché l'utero è in espansione e il volume di sangue è in aumento nella pelvi. Stipsi (a causa degli effetti di ormoni e pillole di ferro indicato durante la gravidanza) è anche probabile che a causare il dolore vaginale in donne in gravidanza.
Trattamento
Se si verificano di frequente stitichezza durante la gravidanza, tra cui un sacco di alimenti ricchi di fibre come semi di chia nella vostra dieta quotidiana e bere più acqua, come si può. Sarà anche opportuno consultare il proprio medico su emollienti delle feci sicuro durante la gravidanza. Praticare esercizi che coinvolgono il bacino facilita anche il dolore.
Inoltre, un leggero massaggio, nonché un bagno in acqua calda, può contribuire ad alleviare il vostro dolore vaginale. Indossare abiti che supportano la pancia può anche ridurre la pressione sul bacino, fianchi, e la vita.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
È necessario essere consapevoli dei segnali di pericolo associati al dolore vaginale, come sanguinamento vaginale, forte dolore pelvico che lo rende difficile da spostare, forte mal di testa, vertigini, gonfiore del corpo, febbre o brividi. A quel tempo, consultare immediatamente un medico per il trattamento immediato.
Sindrome del tunnel carpale
Il dolore ai polsi, nocche, e formicolio sensazioni sono sintomi comuni della sindrome del tunnel carpale. Durante la gravidanza, questa sindrome di solito si verifica durante il secondo e terzo trimestre di gravidanza e anche persiste dopo la nascita. A volte il dolore è così grave che è quasi impossibile tenere il bambino.
Trattamento
Per alleviare il dolore e intorpidimento causata dalla sindrome del tunnel carpale, è possibile provare i seguenti metodi:
- Massaggio da un terapeuta esperto.
- Se si prende le azioni che possono rendere il dolore peggio, applicare un freddo ed impacco caldo per l'area in cui si fa sentire il dolore, girare e scuotere il polso o indossare un tutore.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
E 'preoccupante se si sente un forte dolore al polso o è gravemente insensibile al punto che sta tenendo in mano gli oggetti( che è anche difficile.) Se questo è il caso, è necessario informare l'ostetrico essere monitorati e trattati tempestivamente.
Mal di testa
Anche questo è un fenomeno che spesso le donne incontrano mal di testa durante la gravidanza. però, le donne in gravidanza di solito non hanno il mal di testa costante o andranno via completamente nell'ultimo trimestre. La causa principale di questa condizione è cambiamenti ormonali nel corpo. Alcuni altri motivi che causano mal di testa sono la stanchezza, nervosismo o esaurimento nervoso.
Trattamento
È possibile applicare impacchi freddi, massaggio alla testa, bere molti liquidi, dormire a sufficienza, andare a fare una passeggiata e relax per alleviare lo stress. Questi sono tutti modi semplici che le donne incinte dovrebbero sapere per sbarazzarsi di mal di testa. Se vi sentite stanchi e volete prendere qualche antidolorifici, consultare un ostetrico.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
A volte il mal di testa durante la gravidanza può essere un segno di un problema serio. Perciò, si deve consultare il medico se si verificano forti mal di testa, visione offuscata, dolore sotto le costole, nausea e corpo gonfio. Può essere un segno di pre-eclampsia.
Crampi in gamba
Crampi alle gambe sono un dolore acuto causato da improvvisa contrazione muscolare. A volte avrete bisogno di qualcuno per aiutare raddrizzare le gambe. Crampi spesso causa dolore ai polpacci o la parte posteriore delle cosce. Il motivo dietro il crampo improvviso può essere dovuto alla cattiva circolazione del sangue alla gamba.
Trattamento
Non appena si ottiene un crampo, alzarsi e cercare di allungare lentamente le gambe o chiedere aiuto. Poi, provare a spostare i piedi mentre aggrappandosi certo sostegno. Si può prendere un supplemento di cibi ricchi di magnesio per ridurre il rischio di crampi, pure.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
Si dovrebbe vedere un medico se i crampi si verifica regolarmente e ogni volta che provoca dolore estremamente doloroso.
sciatica dolore
Per aiutare il bacino pronto per il parto, il corpo inizia a rilasciare l'ormone relaxina. Di conseguenza, si dilata legamento e il nervo sciatico rimangono incastrati nel mezzo. A quel tempo, la madre incinta può sentire la diffusione dolore acuto le natiche e la parte posteriore delle gambe.
Trattamento
L'omeopatia può ridurre la sciatica. Inoltre, si dovrebbe anche provare il massaggio (da professionisti qualificati e autorizzati), fare un bagno caldo o pastiglie uso riscaldamento e posto sulla zona dolente. Inoltre, il nuoto può anche contribuire ad alleviare la sciatica durante la gravidanza.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
Non appena si sente mal di diffusione verso il basso i glutei e schiena dei vostri piedi, il medico subito.
Emorroidi
Durante la gravidanza, si hanno maggiori probabilità di ottenere le emorroidi in quanto la dilatata pressione mette dell'utero sulle vene degli arti pelvici e inferiori. Ciò può ridurre la circolazione del sangue nella metà inferiore del corpo, aumentare la pressione sull'addome e causare emorroidi. Inoltre, Un'altra causa comune di emorroidi durante la gravidanza è stipsi grave a causa dei cambiamenti ormonali.
Trattamento
- La prima cosa che le donne incinte hanno bisogno di sapere per prevenire le emorroidi è quello di limitare la stitichezza.
- Bere molta acqua, mangiare un sacco di cibi ricchi di fibre grezzi e alti ogni giorno.
- Stabilire una dieta sana e utilizzare meno piccante.
- Prendendo un bagno caldo con una piccola quantità di bicarbonato di sodio può aiutare a aumentare il flusso sanguigno nell'ano.
- Per ridurre il prurito quando si dispone di emorroidi, È inoltre possibile utilizzare bicarbonato di sodio applicato alla zona sotto i glutei. Amamelide può curare gonfiore e sanguinamento quando si soffre di emorroidi.
- trattamenti non chirurgici per emorroidi includono emostasi bipolare, hemorrhoidal sutura ablazione (HAL), emorragia emorroidaria.
Il medico può anche chiedere di eseguire un intervento chirurgico, se l'emorragia causata dalle emorroidi è incontrollata o ci sono molti emorroidi interne ed esterne.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
Informi il medico immediatamente quando si sente dolore e sanguinamento da emorroidi.
Per saperne di più su emorroidi durante la gravidanza, è possibile consultare l'articolo: Cause e modi per prevenire le emorroidi durante la gravidanza.
dolore costola
Questa condizione di solito si verifica durante l'ultimo trimestre di gravidanza. però, che può essere un buon segno, perché il dolore può essere causato dalla crescita del feto e l'impatto sulle costole quando si spostano.
Trattamento
Vi sentirete meno dolore dopo 36 settimane di gravidanza, quando l'utero e il feto sono leggermente spostati verso il basso. però, prima di quel momento, si dovrebbe ridurre il dolore indossando abiti larghi, mantenere la corretta postura, utilizzando cuscini quando dorme, a piedi, yoga e fare il bagno con acqua calda.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
Se ritieni che il tuo dolore costola sta peggiorando, consultare il medico e chiedere farmaci per il dolore, se necessario.
il seno dolorante
Dolore al seno può verificarsi durante alcuni o tutti i trimestri durante la gravidanza. Non preoccuparti! Questo è principalmente a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza. Dolore durante il terzo trimestre è anche un processo primario perché le ghiandole mammarie si preparano a produrre latte materno.
Trattamento
Le donne incinte hanno bisogno di sapere che questo è un fenomeno normale e non c'è modo per aiutare il dolore scompare completamente. per il sollievo, si può indossare un reggiseno speciale e massaggiare delicatamente il seno durante il bagno.
Quando si dovrebbe vedere un medico?
In caso di dolore al seno intenso con un rash o arrossamenti sulla pelle, consultare il medico il più presto possibile.
Quasi ogni dolore si verificano durante la gravidanza è estremamente normale e non c'è bisogno di preoccuparsi eccessivamente. però, le donne in gravidanza hanno bisogno di conoscere i segni anormali che hanno bisogno di un intervento medico quindi nulla sfortunato sarebbe accaduto. Se ti senti ancora paura, Si prega di condividere le vostre preoccupazioni con l'ostetrico!
