Posting ini terakhir diperbarui pada 25 Juli, 2023
Gambaran
Vagina postpartum akan derajat signifikan relaksasi, tergantung pada berbagai faktor. pelatihan otot dasar panggul dapat membantu Anda mengembalikan kekencangan.
Estrogen dan relaxin dua hormon yang memainkan peran penting dalam kehamilan dan persalinan. Estrogen meningkatkan aliran darah ke vagina, membuat jaringan vagina lebih elastis.
Relaxin membantu otot untuk relaksasi. Tambahan, juga membantu ligamen dan panggul sendi melonggarkan, menciptakan ruang untuk bayi.
Akan postpartum kembali vagina normal?
Mungkin diperlukan beberapa waktu untuk vagina Anda untuk kembali normal, jadi harap bersabar.
Jika Anda melakukan olahraga secara teratur, itu akan membantu untuk mendapatkan ukuran Anda normal lebih cepat.
Jawaban untuk masalah ini tergantung pada faktor-faktor berikut:
peregangan vagina setelah melahirkan
vagina akan rileks ketika Anda mendorong sementara menjadi ibu. Tidak hanya vagina tapi juga perineum (daerah antara anus dan alat kelamin) juga akan melebarkan. Berapa dilatasi Vagina, dan apakah Anda memerlukan episiotomi akan tergantung pada banyak faktor lain.
Ukuran vagina setelah melahirkan tergantung pada apakah pengiriman biasanya dilakukan dengan operasi caesar
Jika Anda memiliki operasi caesar, vagina akan membesar sedikit. Pelebaran Vagina tergantung pada waktu dorongan kepala bayi Anda ke bawah dan merangsang pembukaan serviks. Jika Anda telah memutuskan untuk melahirkan, ekspansi ini akan meningkatkan.
Ukuran bayi
Ukuran bayi merupakan faktor penting dalam menentukan berapa banyak saluran vagina meregang. Semakin besar bayi, yang lebih banyak tekanan akan perlu pada rahim dan vagina.
Genetika
Faktor genetik juga mempengaruhi pelebaran vagina setelah melahirkan. Anda mungkin atau mungkin tidak akan terpengaruh.
Latihan otot-otot dasar panggul
Panggul latihan otot dasar memainkan peran penting dalam relaksasi otot-otot dan tendon panggul. Hal ini membuat lebih mudah untuk mendorong dan peregangan. Jika Anda berlatih secara teratur, vagina akan melonggarkan perlahan-lahan untuk mengakomodasi bayi Anda. Jika tidak, jika melonggarkan terjadi dengan cepat, dapat menyebabkan kerusakan perineum. otot dasar panggul latihan juga membantu untuk meningkatkan nada otot sebelum kelahiran.
Jumlah kelahiran
Jika Anda telah memiliki bayi sebelum, vagina pasti melonggarkan. Pada saat ini, ketika Anda hamil lagi, vagina akan terus melonggarkan. Setiap kali kelahiran vagina Anda akan bersantai sedikit lebih.
Merobek perineum
Jika perineum tidak robek meskipun Anda melahirkan melalui vagina, kemungkinan jaringan vagina yang longgar yang maksimum.
Vagina melonggarkan sangat wajar saat melahirkan. setelah lahir, jaringan vagina juga akan kembali ke posisi semula. jaringan vagina elastis; itu dapat memperluas dan menyusut dengan cepat. Namun, kondisi vagina yang longgar bisa bertahan untuk sementara waktu, meskipun Anda dan suami Anda tidak menyadari ini. Ini akan memakan waktu bagi vagina Anda untuk kembali ke ukuran sebelumnya. Anda dapat mempromosikan ini dengan teratur melakukan panggul latihan otot dasar.
Jika Anda melakukan latihan dasar panggul setelah melahirkan, vagina akan kembali normal lebih cepat. Latihan-latihan ini membantu memperkuat otot-otot dasar panggul. Pada awalnya, berlatih lebih sedikit tetapi berlatih sering. Berlatih 2-3 kali sehari, 2-3 menit setiap kali, kemudian meningkat menjadi 5 menit. Anda akan segera mendapatkan akrab dengan ini latihan jika Anda melakukan setiap hari.
Faktor lain
saat melahirkan, dokter menggunakan perangkat medis seperti forceps, abortus. Perangkat tersebut adalah faktor yang mempengaruhi dilatasi vagina.
