Vitalidad mente-cuerpo: Mantener la salud mental mediante un estilo de vida saludable
En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, La salud mental a menudo pasa a un segundo plano.. Todavía, prosperar verdaderamente y no sólo sobrevivir, es esencial integrar prácticas que mejoren el bienestar físico y mental. …