Alamin ang tungkol sa sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis

Ang post na ito ay pinakahuling na update sa Hulyo 25th, 2023

Buod

Sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis ay isang kondisyon na maaaring mangyari kahit na maraming mga tao ay ipinapalagay ito na lumitaw lamang sa mga matatanda.

Pagbubuntis ay nagiging sanhi ng isang babae & #8217; ng katawan upang sumailalim sa isang pulutong ng mga pisikal na pagbabago, tulad ng timbang makakuha ng, isang mas malaking sukat ng waistline upang magkasya ang sanggol & #8217; pag-unlad. Ang mga pagbabagong ito ay makakaapekto rin sa mga buto at joints ng katawan, magdulot ng matinding kirot. Ang kundisyong ito ay tinatawag na sakit sa buto.

Medyo ang ilang mga ideya ay nagpapahiwatig na ang sakit sa buto lamang ay nangyayari sa mas lumang mga tao. Sa kabilang banda, Bagama 't hindi pangkaraniwan, Maaari pa rin itong mangyari sa panahon ng pagbubuntis na may ilang malumanay at mas malubhang mga sintomas bilang ang sanggol ay nagsisimula upang bumuo ng.

Pagbubuntis ay hindi humahantong sa sakit sa buto, ngunit ito ay sanhi ng pagbabago sa mga buntis na babae & #8217; s katawan, na humahantong sa ilang mga uri ng sakit sa buto.

Isa sa kanila ay dahil sa ang pagkabulok na nangyayari sa articular kartilago at kahabaan ng katawan. Habang Pagbubuntis, unti-unti kang makakuha ng timbang, nagiging sanhi ng malaking joints tulad ng hips, tuhod, at mga bukung-bukong upang magbigay ng isang mabigat na load. Paglipas ng panahon, ang mga kadahilanang ito ay maaaring humantong sa sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis.

Isa pang uri ng sakit sa buto na ang mga buntis na kababaihan minsan nakatagpo ay rheumatoid sakit sa buto. Kondisyon na ito ay resulta mula sa reaksyon ng immune system sa katawan pag-target ang aporo ng joints, humahantong sa pamamaga. Kung ang ina ay may ganitong uri ng sakit sa buto, ang sakit ay tumila pagkatapos mong bigyan kapanganakan.

Malubhang sakit ng kasukasuan ay maaari ring mangyari kung ang ina ay sinasadyang nasugatan. Ang isang biglaang pagbabago sa pisikal na kalagayan ng katawan ay maaaring maging sanhi ng mga buntis na kababaihan sa pagkahulog sa panahon ng pagbubuntis o mauntog sa mga bagay. Kung ang mga kondisyon ay nakakaapekto sa joints, sakit ay nagsisimula sa lumitaw at lumalala dahil sa mahigpit na kilusan sa panahon ng pagbubuntis. Kapag hindi alaga ng maayos, ang pinsala ay turn sa sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis.

Ang ilang mga sintomas na ang isang buntis ay maaaring magkaroon ng sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis isama:

• Malubhang sakit sa tuhod
• Pagkamanhid at pasma sa leg muscles
• Hirap sa paglalakad
• At pagkahapo ay maaaring magpahiwatig sa presensya ng rheumatoid sa buto. Ang mga sintomas din magpahiwatig na ang immune system ay labanan laban sa iyong katawan
• Ang tubig na pagpapanatili sa katawan ay nagdudulot ng. Kondisyon na ito ay maaari ring ipakita bilang carpal tunel tunnel syndrome, magdulot ng sakit at tingling sa joints at lalo na sa mga daliri.

Mga buntis na kababaihan sa buto ay maaaring maging sanhi ng problema sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng:

• Sanggol ay ipinanganak na maliit o mas magaan kaysa sa kanilang mga kaibigan
• Ang panganib ng pagbubuntis ay mas mataas kung ikaw ay may rheumatoid sakit sa buto
• Ang presensya ng rheumatoid sakit sa buto sa mga buntis na kababaihan pinatataas ang panganib ng pre-pre-sakit dugo. Ito ay isang sitwasyon na nangangailangan ng espesyal na pansin dahil maaaring ito ay nakamamatay.

Ang katotohanan ay na gamot ay palaging limitado sa panahon ng pagbubuntis, Ngunit may mga kaso kung saan mo pa rin kailangan ito upang kontrolin ang kondisyon. Ang mga gamot na ginamit ay inireseta ng doktor sa mga pamantayan na hindi upang magpose ng isang banta sa pangsanggol pag-unlad pati na rin upang pamahalaan ang sakit medyo.

Gayunman, Maaari mong subukan ang ilang mga pamamaraan ng suporta upang ang sitwasyon ay hindi makakaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain, tulad ng:

Acupuncture

Acupuncture ay maaaring mabawasan ang sakit sa buto sa isang tiyak na lawak. Gayunman, dapat mong piliin ang mga pasilidad na, ang mga kondisyon sa kalusugan pati na rin ang mga lubhang kwalipikadong doktor.

Gumamit ng mainit/malamig na compresses

Mainit at malamig na sukat, Bagaman simple, ay din lubos na epektibo. Maaari mong subukan ang pagkuha ng isang isawsaw sa maligamgam na tubig sa dulo ng araw. Maaari mo ring ilapat ang mainit-init o malamig na compresses sa namamagang lugar.

Massage

Ang massage na may mahalagang mga kuwadro ay gumawa ng mga buntis na ina relaks ng maraming pagkatapos ng isang hard-araw ng trabaho. Subukang Humagod ang mga joints sa kumbinasyon sa ilang mga mahahalagang langis, tulad ng lemon tanglad mahalagang langis, neroli mahalagang langis, lavender mahalagang langis, geranyum mahalagang langis. Ang nakapapawi amoy, pati na rin ang panterapeutika katangian, ay maaaring paginhawahin ang sakit at gumawa ng pakiramdam mas mahusay.

Kumuha ng Omega-3 supplements

Kung ikaw ay may sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong dagdagan ang iyong paggamit ng Omega-3 rich pagkaing tulad ng salmon, gatas, siryal, o isda langis kapsula dahil sila ay makakatulong mabawasan ang pamamaga at sakit.

Magsuot ng maginhawang sapatos

Prayoridad ay dapat na ibinigay sa mga sapatos na kumportable at kumportable para sa mga buntis na kababaihan kung ikaw ay diagnosed na may sakit sa buto sa panahon ng pagbubuntis. Ang isang pares ng mga sapatos o sandals na may magandang kalidad ay sumusuporta sa ina inihalal ng isang pulutong sa isyu ng paglipat.

Subukan upang Exercise regular upang panatilihin ang iyong mga joints at muscles Strong. Kumonsulta sa iyong doktor o propesyonal sa kalusugan tungkol sa tamang ayos upang ipamahagi ang timbang pantay-pantay sa buong katawan at mabawasan ang anumang hindi ginustong presyon sa joints.

Din, subukan ang hindi upang stress ang iyong sarili dahil sikolohiya ay din bahagyang makakaapekto sa mga kondisyon.

Ang ilang mga katanungan na buntis na kababaihan ay maaaring magtanong tungkol sa sakit sa panahon ng pagbubuntis isama:

[sp_easyaccordion id=”4509″]

[sp_easyaccordion id=”4510″]