Ang post na ito ay pinakahuling na update sa Hulyo 25th, 2023
Bilang isang side sleeper, alam mo ba na ang paghahanap ng komportableng kutson ay mahalaga para sa pagkuha ng isang magandang gabi ng pagtulog. Pero sa dami ng mattress sa market, Paano mo pipiliin ang pinakamahusay na isa para sa iyo?
Pinakamahusay na Mattress Para sa Side Sleepers
Narito ang ilang bagay na dapat tandaan kapag namimili ng mga
pinakamahusay na kutson para sa mga side sleepers:
Antas ng Katatagan
Ang mga side sleeper ay nangangailangan ng balanse ng kaginhawahan at suporta, kaya maghanap ng kutson na hindi masyadong malambot o masyadong matibay. Maraming mga tao ang natagpuan na ang mga medium firm mattresses ay gumagana nang maayos para sa kanila.
Pag alis ng Presyon
Ang isang mahusay na kutson ay magbibigay ng presyon ng kaluwagan sa iyong hips at balikat, Alin ang dalawang pangunahing punto ng pakikipag ugnay sa kama kapag nakahiga ka sa iyong tagiliran. Maghanap ng isang bagay na may contouring o “yakap na yakap” upang makatulong na mabawasan ang mga puntos ng presyon.
Pagsubok sa Pagtulog
Karamihan sa mga kagalang galang na tatak ay nag aalok ng ilang uri ng pagsubok sa pagtulog, Kaya siguraduhin na samantalahin ito bago gawin ang iyong pangwakas na desisyon sa pagbili. Ito ay magpapahintulot sa iyo na subukan ang kutson sa iyong sariling tahanan at tiyakin na ito ay talagang tama para sa iyo bago pangako sa mga ito pangmatagalang.
Pinakamahusay na Mattress Para sa Back Sleepers
Maraming mga kadahilanan na dapat isaalang alang kapag bumili ng kutson, pero para sa mga back sleepers, may ilang mahahalagang bagay na dapat tandaan. Una na, Gusto mong tiyakin na ang kutson ay sapat na matatag upang suportahan ang iyong mas mababang likod at gulugod.
Pangalawa, Gusto mong maghanap ng kutson na may mahusay na paghihiwalay ng paggalaw upang hindi mo maramdaman ang mga paggalaw ng iyong kasosyo sa buong gabi. At ang huli ay, gusto mong makahanap ng kutson na humihinga ng maayos para hindi ka mag overheat sa gabi.
Sa mga criteria na yan, Tingnan natin ang ilan sa mga pinakamahusay na kutson para sa mga back sleepers sa merkado ngayon:
Ang pinakamahusay na kutson para sa mga back sleepers ay isa na nagbibigay ng sapat na suporta sa gulugod at leeg habang komportable pa rin. Mayroong ilang iba't ibang uri ng kutson na maaaring magbigay ng suporta na ito, kasama na ang memory foam, LaTeX, at innerspring. Ang bawat uri ay may sariling mga kalamangan at kahinaan, Kaya mahalaga na piliin ang isa na pinakamahusay na gagana para sa iyo batay sa iyong mga tiyak na pangangailangan.
Memory Foam Mattress
Ang mga kutson ng memory foam ay isang magandang pagpipilian para sa mga back sleeper dahil umaayon sila sa katawan at nagbibigay ng suporta kung saan ito ay kinakailangan nang higit sa lahat. Gayunman, may mga taong masyadong matatag ang kanilang, at maaaring hindi sila makahinga tulad ng iba pang mga pagpipilian.
Latex Mattress
Ang mga latex mattress ay isa ring magandang pagpipilian para sa mga back sleeper dahil nag aalok sila ng katulad na suporta ngunit may isang bit na mas bounciness kaysa sa memory foam. Ang mga kutson ng Innerspring ay nasa paligid ng pinakamahabang, at maraming tao ang nagmumura sa kanila, Ngunit maaaring hindi sila kasing suporta ng mas bagong mga pagpipilian tulad ng memory foam o latex.
Kahit anong klaseng kutson ang piliin mo, siguraduhin na ito ay sapat na komportable na gusto mong gamitin ito tuwing gabi. Ang isang mahusay na kutson ay dapat tumagal ng tungkol sa 10 taon bago kailangan palitan, Kaya sulit na mamuhunan sa isang bagay na magbibigay sa iyo ng mga taon ng kaginhawahan at suporta.
