PUSO ATAKE-SANHI, PAGGAMOT AT PREVENTION

This post was most recently updated on January 26th, 2024

Buod

Ang atake sa puso ay isang uri ng biglaang aksidente o medikal na emergency sa loob ng katawan ng tao kung saan ang supply ng dugo sa puso ng tao ay hinarangan, biglang. Ito ay magiging sanhi ng karaniwan sa pamamagitan ng clotting ng dugo.

Heart atake ay tinatawag din na isang myocardial impeksiyon. Ang pagbara ay magiging sanhi ng labis na kolesterol, taba, at iba pang mga uri ng mamantika hindi ginustong sangkap. At ang mga sangkap na nilikha ng kahoy tulad ng plaka sa arteries ng puso ng tao at dahil sa pagkakaroon ng mga plaka sa arteries, ang dugo ay hindi maaaring dumaloy tulad ng dati at magkakaroon ng mataas na pagkakataon ng clotting ng dugo. Ang uri ng pumapalya biglaang aksidente ay maaaring makapinsala sa buong puso at isang tao ay maaaring mamatay sa loob ng ilang minuto. Kaya, ito ay lubhang kinakailangan upang pumunta sa grupo at humingi ng tulong kung ikaw ay biktima ng isang atake sa puso.

Ngunit, ayon sa pinakabagong pag-aaral sa USA, magkakaroon ng isang mataas na pagkakataon ng kalusugan pagpapabuti kung ikaw ay dinadala sa ospital at ginagamot ayon sa mga gawain.

Ano ang maaaring maging ang mga sintomas ng atake sa puso?

Bago mo makuha ang biktima ng atake sa puso, Maaari kang makaramdam ng ilang uri ng mga sintomas. Mga sintomas ng atake sa puso isama ang sumusunod na points:-

1. Ang isang pasyente ay maaaring makaramdam ng isang tiyak na sakit sa dibdib. S/maaari niya pakiramdam tulad ng paninikip ng dibdib, presyon, at compagpindot sa pangunahing sentro ng dibdib.
2. Ang sakit ay ilipat mula sa dibdib sa iba 't ibang mga organo ng katawan tulad ng mga armas(ang kaliwang braso ay halos apektado), leeg, sa ilalim ng ..., at abdomen.
3. Ikaw ay makakakuha ng basa sa pamamagitan ng labis na pagpapawis.
4. Pakiramdam tulad ng isang ulo ay pinatungan.
5. Pagsusuka, bumabahin, at pagkahilo ay makikita habang ikaw ay naging biktima ng atake sa puso.
6. Ang iyong mga paghinga sistema ay magsisimulang gumagana sa isang mas mabilis na paraan na kung saan ay karaniwang tinatawag bilang igsi ng hininga.
7. Pagkahapo ay din isa sa mga pangunahing sintomas ng sakit na ito.

Mayroon bang anumang mga dahilan ng atake sa puso? Kung oo, Ano ang mga?

Siyempre pa, oo. Mayroong ilang mga puntos na ay may kredito para sa mga dahilan ng atake sa puso. Ang ilang mga punto ng atake sa puso pag-atake ay ibinigay sa ibaba:-

1. Isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit na ito ay ng puso sakit sa kung saan ng arteries makakuha ng makapal dahil sa labis na imbakan ng kolesterol at mataba sangkap.
2. Ang paninigarilyo ay ang pangunahing sanhi ng lahat ng mga sakit ng sistema.
3. Ang pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo ay direktang nauugnay sa sakit sa puso.
4. Ang pagkuha ng isang bahagi ng pagkain na pinagyaman sa kolesterol.
5. Hindi nag-aalaga tungkol sa pagbaba ng timbang o napakataba.
6. Kung minsan, ang iyong dugo ay maaaring kulang ng sapat na oxygen na kinakailangan para sa iyong katawan. Kaya, ito ay maaaring maging mapanganib para sa iyong kalusugan at maaaring humantong sa iyo na maging isang biktima ng atake sa puso.
7. Pagkakaroon ng mas kaunting pagkain.
8. Stress

Prolonged stress can lead to various physiological changes, including increased heart rate, elevated blood pressure, and the release of stress hormones. If persistent, these changes can negatively affect the cardiovascular system.

Individuals with pre-existing heart conditions may be more susceptible to cardiovascular events during times of stress. Halimbawa, the stress and trauma of a car accident causing whiplash could potentially trigger or worsen existing heart conditions. Isang chiropractor for whiplash plays a vital role in managing musculoskeletal aspects of whiplash injuries.

Ano ang pag-iwas sa heart atake?

Pati, pagsusuri ng mga sanhi at sintomas ng atake sa puso, kailangan nating sundin ang mga hakbang na dapat gawin upang maligtas mula sa pagiging inaatake ng sakit na ito. Kaya, ang pag-iwas sa heart atake ay maaaring kabilangan ng mga sumusunod na uri ng:-

1. Pagbabalanse ng isang diyeta sa isang pang-araw-araw na batayan ay mapabuti ang iyong kalusugan at siyempre ay tumutulong sa pag-iwas para sa puso atake.
2. Kumuha ng tubig anim sa pitong liters bawat araw. Dahil ito ay tumutulong upang gumawa ng iyong dugo manipis at maabot sa lahat ng mga bahagi ng organo ng katawan.
3. Ang paggawa ng regular na pisikal na ehersisyo ay mag-aalis ng inyong taba sa pamamagitan ng pawis at ang mga organo ng inyong tao ay aktibong.
4. Nagsasabi Paalam sa paninigarilyo ay isa sa mga sapilitan gawi at ito ay tumutulong sa iyo na mabuhay ng isang malusog na buhay sa mas magandang paraan.
5. Kung ikaw ay lulong sa alak pagkatapos ay hindi magkakaroon ng pagkakataon na lumayo mula sa sakit na ito. Kaya, upang malayo ang layo mula sa sakit na ito, lumayo sa alak.
6. Timbang ang iyong katawan sa isang regular na batayan at subukan upang mapanatili ito sa isang normal na timbang. Dahil ang nakaraang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga tao na may higit sa timbang ay may mataas na panganib ng pagkakaroon ng sakit na ito.
7.  Itigil ang pagkuha ng isang bahagi ng mga pagkain na pinagyayaman sa taba at kolesterol.

8. Gumawa ng regular na medical checkup minsan kada dalawang buwan.

Upang maprotektahan ang iyong sarili, Huwag mag isip ng dalawang beses na sumusunod sa mga madaling ito pag iwas sa sakit sa puso mga tip.

Paggamot

Ang mga sumusunod ay ang mga punto na sa pamamagitan ng paggamot ng atake sa puso:-

• Sa unang, kailangan mong gumawa ng isangECG upang pag-aralan ang segment sa myocardial ng(BAYANG MALAKOLONYAL) at doktor ay gumawa ng karagdagang medikal na paggamot.
• Percutaneous ng interbensyon(karaniwang kilala bilang PCI) ay ang unang paggamot upang gumawa ng mas malapad ng ng ugat.
• Aspirin, Heparin, o clopidogrel ay maaaring gamitin upang gumawa ng dugo thinner. Upang ang iyong dugo ay maabot sa bawat bahagi ng katawan kasama ang puso.
• Ang lobo sunda maaaring gamitin sa iyong braso upang lalawak ang ugat.
• Reteplase at Alteplase ay ang mga gamot na ginagamit upang basagin down ng dugo clotting.
• Pagkatapos na pasyente ay kailangang tumagal ng isang pahinga para sa isang ilang buwan at lahat ng bagay ay normal. Ngunit hindi kailanman huwag pansinin ang mga pamamaraan ng pagito dahil ikaw ay maaaring maging biktima ng malubhang sakit na ito anumang oras sa anumang lugar.

Adopting healthy habits and lifestyle changes is vital for preventing future heart attacks and maintaining heart health. A well-rounded diet should include fruits, gulay, buong haspe, and lean proteins, while minimizing saturated and trans fats found in red meat, full-fat dairy, and processed foods. Engage in regular exercise, complemented by strength training at least twice a week. Maintain a healthy weight to reduce cardiac strain and quit smoking.

Practice stress management through techniques like deep breathing, pagninilay, Yoga, or engaging in enjoyable hobbies. Din, ensure regular check-ups with healthcare providers to monitor and address heart health. Consistently adhere to prescribed medications, including those for cholesterol, presyon ng dugo, and blood thinners. Ensure seven to nine hours of quality sleep per night, as inadequate sleep can contribute to heart health issues.

Control blood pressure and cholesterol levels and effectively manage diabetes, if applicable. Stay informed about heart health through education and awareness, and seek personalized advice from healthcare providers for a comprehensive plan tailored to individual health status and history.