Ang post na ito ay pinakahuling na update sa Hulyo 25th, 2023
Pambungad
Habang Pagbubuntis, magkakaroon ng maraming mahahalagang pagbabago sa loob ng katawan ng ina & #8217;, minsan ang mga pagbabagong ito ay maaaring ipakita bilang lubhang masakit na aches at sakit. Kaya mga buntis na kababaihan ay kailangang malaman ang impormasyon na magkaroon ng isang pakikitungo sa sakit na kung saan ay epektibo at ligtas.
Ang sakit na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang hindi nakakapinsala at walang mag-alala tungkol sa maliban kung sila ay may kaugnayan sa pre-pre-sakit dugo o prenatal Labor sintomas. Sa katunayan, ang mga aches at sakit ay madalas na sanhi ng panloob na pagbabago pati na rin ang isang pagtaas sa timbang ng katawan.
Aches at sakit ay karaniwang habang pagbubuntis
Kahit na ang pagkakaroon ng isang sanggol ay malaking kaligayahan para sa mga buntis na kababaihan, Habang Pagbubuntis, kaibigang Babae karanasan katawan aches madalas. Narito ang ilang karaniwang mga isyu na ang mga buntis na kababaihan ay kailangang malaman upang magkaroon ng isang paraan ng nakapapawi at paggawa ng kanilang mga sarili pakiramdam mas secure sa bawat oras ang sakit Strike.
Sakit ng tiyan
Sakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay isang karaniwang at ganap na normal na kababalaghan. Ang dahilan ay maaaring dahil sa flatulence, heartburn, ng dumi o kahit na dahil sa pangsanggol pag-unlad sa katawan. Sakit ay din nabuo kapag ang itlog ay nagsisimula sa ipunla sa matris o dahil sa kahabaan ng ikot litid pagsuporta sa matris. Ang kababalaghan ng mga pekeng Labor o Braxton-Hicks contractions, ang sakit na nangyayari sa ika-8 buwan ng pagbubuntis ay din ng isang dahilan para sa sakit ng tiyan sa mga buntis na kababaihan. Siyempre pa, sa panahon ng aktwal na proseso ng trabaho, Karamihan sa mga buntis na kababaihan karanasan ng mga masakit na sakit.
Paggamot
Kung ang iyong tiyan aches sa panahon ng pagbubuntis para sa mga simpleng dahilan, Maaari mong kagaanan ng sakit sa pamamagitan ng pag-iwas sa masigla kilusan sa iyong mas mababang likod. Kapag nakakaramdam ka ng sakit, yumuko sa apektadong bahagi, uminom ng maraming tubig hangga 't maaari, Huwag ilang mga malumanay kalamnan relaxation o maglakad sa paligid upang matulungan ang release ng build ng gas sa iyong tiyan.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung nakararanas ka ng patuloy na sakit, Kung ikaw ay maaaring magkaroon ng pampuki dumudugo o walang puting dugo, ikaw ay dapat pa ring makakita ng isang dalubhasa sa medikal sa lalong madaling panahon.
Bumalik Pananakit
Mayroong dalawang karaniwang likod sakit site sa mga buntis na kababaihan. Isa ay ang likod o baywang sakit at ang isa ay ang likod pelvic sakit. Ang dahilan para dito ay maaaring makakuha ng timbang, nakatayo o nakaupo sa maling posisyon, hormonal pagbabago at kalamnan tagahati dahil sa pinalaki matris. Isa pang dahilan na maaaring maging sanhi ng likod sakit sa mga buntis na kababaihan ay sikolohikal na stress.
Paggamot
Maaari mong kontrolin ang sakit ng likod sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong ayos kapag nakaupo at nakatayo, at paggawa ng mga pagsasanay para sa bawat pagbubuntis. Kapag natutulog, mga buntis na kababaihan ay dapat din magbigay ng kasangkapan sa kanilang sarili sa isang unan na inilagay sa pagitan ng mga binti at pagtulog sa kaliwa. Acupuncture ay isang epektibong paraan upang mabawasan ang sakit habang pagbubuntis. Bukod pa rito, paglalapat ng mainit at malamig na compresses sa isang namamagang lugar ay maaari ring makatulong sa iyo na gumanda ang pakiramdam.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung mayroon kang likod ng sakit na may lagnat, maaaring palatandaan ito ng impeksyon. Kapag ang sakit ay nakakakuha ng mas masahol pa o ang sakit ay malubhang sapat na upang gumawa ito mahirap na pumunta sa banyo, makipagkita sa inyong doktor sa lalong madaling panahon.
Pampuki pananakit
Pampuki sakit ay isa sa maraming mga sakit na nagaganap sa maagang pagbubuntis. Ito ay maaaring dahil ang bahay-bata ay lumalawak at ang dami ng dugo ay pagtaas sa pelvis. Dumi (dahil sa ang mga epekto ng mga hormones at bakal na tabletas ipinahiwatig sa panahon ng pagbubuntis) ay din malamang na maging sanhi ng pampuki sakit sa mga buntis na kababaihan.
Paggamot
Kung madalas mong karanasan sa dumi sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang maraming mga hibla-mayaman na pagkain tulad ng Si-Chia buto sa iyong pang-araw-araw na pagkain at uminom ng mas maraming tubig na maaari mong. Dapat mo ring kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa ligtas na pampalambot ng dumi sa panahon ng pagbubuntis. Pagsasanay magsanay na kasangkot ang iyong pelvis din eases sakit.
Bukod pa rito, isang magiliw na massage, pati na rin ang isang isawsaw sa mainit na tubig, maaaring makatulong sa kagaanan ng iyong pampuki sakit. Pagsusuot ng mga damit na sumusuporta sa tiyan ay maaari ring mabawasan ang presyon sa iyong pelvis, hips, at baywang.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ikaw ay dapat na malaman ang mga palatandaan ng panganib na kaugnay sa pampuki sakit tulad ng pampuki dumudugo, malubhang pelvic sakit na ginagawang mahirap upang ilipat ang, malubhang sakit ng ulo, pamamaga ng bukongbukong, katawan maga, lagnat o panginginig. Sa oras na iyon, Tingnan ang isang doktor kaagad para sa prompt paggamot.
Carpal tunel tunnel syndrome
Sakit sa pulso, liyabe, at tingling sensations ay karaniwang sintomas ng carpal tunel tunnel syndrome. Habang Pagbubuntis, ito sindrom ay karaniwang nangyayari sa panahon ng ikalawang at ikatlong trimesters at kahit na patuloy pagkatapos ng kapanganakan. Minsan ang sakit ay lubhang malubha na ito ay halos imposible na hawakan ang sanggol.
Paggamot
Upang maibsan ang sakit at pagkamanhid sanhi ng carpal tunel tunnel syndrome, Maaari mong subukan ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Masahe sa pamamagitan ng isang sinanay na therapist.
- Kung kumuha ka ng mga aksyon na maaaring gumawa ng sakit na mas masahol pa, Ilapat ang isang malamig at mainit na Magkompres sa lugar kung saan ang sakit ay nadama, lumiko at iling ang iyong pulso o magsuot ng brace.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ito ay nainis niya kung nakakaramdam ka ng malubhang sakit sa iyong pulso o ay malubhang manhid sa punto na may hawak na mga bagay sa iyong kamay( na kung saan ay din mahirap.) Kung iyon ay ang kaso, kailangan mong abisuhan ang mga dalubhasa sa sinusubaybayan at magamot kaagad.
Pananakit ng ulo
Ito ay din ng isang kababalaghan na ang mga kababaihan ay madalas na nakatagpo ng ulo sa panahon ng pagbubuntis. Gayunman, mga buntis na kababaihan ay karaniwang hindi palaging ulo o pumunta sa ganap na malayo sa huling tatlong buwan. Ang pangunahing sanhi ng kundisyong ito ay hormonal pagbabago sa katawan. Iba pang mga dahilan na ang sanhi ng ulo ay nakakapagod, kinakabahan o kinakabahan pagkasira.
Paggamot
Maaari mong ilapat malamig compresses, ulo massage, uminom ng maraming fluids, matulog nang sapat, pumunta para sa isang lakad at relaks upang paginhawahin ang stress. Ito ay ang lahat ng mga simpleng paraan na ang mga buntis na kababaihan ay dapat malaman upang magtanggal ng ulo. Kung mapagod ka at gusto mong kumuha ng ilang painkillers, kumunsulta sa isang dalubhasa sa.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Minsan ulo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging isang palatandaan ng isang malubhang problema. Samakatwid, ikaw ay dapat kumunsulta sa iyong doktor kung ikaw ay makaranas ng malubhang ulo, hilvision, pananakit sa ibaba ng iyong tadyang, pagduduwal at namamaga katawan. Maaaring ito ay palatandaan ng pre-sakit dugo.
Pulikatin sa binti
Binti ng puson ay isang matalim sakit na sanhi ng biglaang kalamnan na kumilos. Minsan mo & #8217; kailangan ng isang tao upang makatulong na ituwid ang iyong mga binti. Cramps madalas maging sanhi ng sakit sa mga guya o sa likod ng thighs. Ang dahilan sa likod ng biglaang Pulikatin ay maaaring dahil sa mga mahihirap na sirkulasyon ng dugo sa binti.
Paggamot
Sa sandaling makakuha ka ng isang Pulikatin, kumuha ng up at subukan sa dahan-dahan palakihin ang iyong mga binti o humingi ng tulong. Pagkatapos ay, subukan upang ilipat ang iyong mga paa habang daklot sa ilang mga suporta. Maaari kang kumuha ng isang madagdagan ng magnesiyo na pagkain upang mabawasan ang panganib ng cramps, masyadong.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ikaw ay dapat na makita ang isang doktor kung ang mga ang ay nangyayari regular at sa bawat oras na ito sanhi ng sakit lubhang masakit.
Sciatica masakit
Upang matulungan ang pelvis handa para sa panganganak, ang katawan ay nagsisimula sa release ang relaxin hormon. Bilang isang resulta, ang litid dilates at ang nerbiyong siyatiko ng nerve ay pinched sa gitna. Sa oras na iyon, ang mga buntis na ina ay maaaring maramdaman ang matalim sakit kumalat ang kanyang puwit at ang likod ng kanyang mga binti.
Paggamot
Homyopatya maaaring mabawasan ang sciatica. Bukod pa rito, dapat mo ring subukan massage (sa pamamagitan ng mga sinanay at lisensiyadong propesyonal), kumuha ng isang mainit na paliguan o gamitin ang mga pad ng pag-init at lugar sa namamagang lugar. Bukod pa rito, swimming ay maaari ring makatulong sa hitsura sciatica sa panahon ng pagbubuntis.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kapag nakakaramdam ka ng sakit na kumakalat sa iyong puwit at likod ng iyong mga paa, sabihin kaagad sa iyong doktor.
Hemorrhoids
Habang Pagbubuntis, ikaw ay mas malamang na makakuha ng hemorrhoids dahil ang nakadilat bahay-bata naglalagay ng presyon sa pelvic at mas mababa paa veins. Ito ay maaaring mabawasan ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang kalahati ng katawan, dagdagan ang presyon sa abdomen at maging sanhi ng hemorrhoids. Bukod pa rito, isa pang karaniwang sanhi ng hemorrhoids sa panahon ng pagbubuntis ay malubhang dumi dahil sa hormonal pagbabago.
Paggamot
- Ang unang bagay na mga buntis na kababaihan na kailangan upang malaman upang maiwasan ang hemorrhoids ay upang limitahan ang dumi.
- Uminom ng maraming tubig, kumain ng maraming raw at mataas na hibla pagkain araw-araw.
- Bumuo ng isang malusog na pagkain at gamitin ang mas kaunting maanghang.
- Pagkuha ng isang mainit na paliguan na may isang maliit na halaga ng baking soda ay maaaring makatulong na dagdagan ang daloy ng dugo sa puwit.
- Upang mabawasan ang galis kapag ikaw ay hemorrhoids, Maaari mo ring gamitin ang baking soda inilapat sa lugar sa ilalim ng puwit. Bruha Hazel maaaring gamutin ang pamamaga at dumudugo kapag ang paghihirap mula sa hemorrhoids.
- Di-kirurhiko paggamot para sa hemorrhoids isama bipolar hemostasis, hemorrhoidal sugat pagputol (HAL), hemorrhoidal ng dugo.
Ang iyong doktor ay maaari ring magtanong sa iyo upang maisagawa ang pag-opera kung ang dumudugo sanhi ng hemorrhoids ay walang pigil o may mga maraming panloob at panlabas na hemorrhoids.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Sabihin sa iyong doktor kaagad ang layo kapag ikaw pakiramdam malubhang sakit at dumudugo mula sa hemorrhoids.
Upang malaman ang higit pa tungkol sa hemorrhoids habang pagbubuntis, Maaari mong tukuyin ang artikulo: Sanhi at mga paraan upang maiwasan ang hemorrhoids habang pagbubuntis.
Rib masakit
Kondisyon na ito ay karaniwang nangyayari sa panahon ng huling tatlong buwan ng pagbubuntis. Gayunman, na maaaring maging isang magandang mag-sign dahil ang sakit ay maaaring sanhi ng lumalaking sanggol at ang epekto sa tadyang kapag paglipat.
Paggamot
Madarama mo na mas mababa ang sakit pagkatapos 36 Linggo ng pagbubuntis kapag ang bahay-bata at sanggol ay bahagyang inilipat down. Gayunman, bago ang panahong iyon, dapat mong bawasan ang sakit sa pamamagitan ng pagsusuot ng maluwag damit, pagpapanatili ng tamang ayos ng buong katawan, paggamit ng unan kapag natutulog, naglalakad, paggawa ng yoga at bathing na may maligamgam na tubig.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung pakiramdam mo na ang iyong rib sakit ay nakakakuha ng mas masahol pa, Tingnan ang iyong doktor at humingi ng gamot sa sakit kung kinakailangan.
Namamagang bubelya
Dibdib sakit ay maaaring mangyari sa panahon ng ilang o lahat ng trimesters sa panahon ng pagbubuntis. Huwag mag-alala! Ito ay lalo na dahil sa hormonal pagbabago na magaganap sa panahon ng pagbubuntis. Sakit sa panahon ng ikatlong tatlong buwan ay din ng isang pangunahing proseso dahil ang mammary glands ay naghahanda upang makabuo ng dibdib ng gatas.
Paggamot
Mga buntis na kababaihan ay dapat na malaman na ito ay isang normal na kababalaghan at walang paraan upang matulungan ang sakit na mawala ganap. Para sa Relief, Maaari mong magsuot ng isang espesyal na bra at malumanay massage ang iyong bubelya sa panahon ng bathing.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung makaranas ka ng matinding sakit sa dibdib na may isang pantal o pamumula sa iyong balat, makipagkita sa inyong doktor sa lalong madaling panahon.
Halos bawat sakit na karanasan mo sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang normal at walang kailangan upang mag-alala labis. Gayunman, mga buntis na kababaihan na kailangan upang malaman ang mga abnormal na mga palatandaan na nangangailangan ng medikal na interbensyon kaya walang mga kapus-palad ay mangyayari. Kung natatakot pa rin, Mangyaring ibahagi ang iyong mga alalahanin sa mga dalubhasa sa!
